मुनक्के का नियमित उपयोग सेहत के लिए फायदेमंद!

News in Hindi : आधुनिक समय में हम इतने आगे निकल गए है कि हम अपनी पुराने तौर-तरीकों और घरेलू उपचारों को बहुत दूर छोड़ आए हैं। पुराने समय में अधिकांश बीमारियों का इलाज हमारी रसोई में ही मौजूद होता हैं।

आज अधिकांश व्यक्ति किसी ना किसी बीमारी से पीडि़त हैं। इसकी वजह आधुनिक जीवन शैली के साथ पुराने तौर-तरीकों से दूरी बनाना भी रहा हैं। मुनक्का किसी दवा से कम नहीं हैं। इसका नियमित सेवन हमको कई बीमारियों से दूर रखता हैं।

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  • मुनक्के का उपयोग शरीर में होने वाली खून की कमी को पूरा करती हैं। जिसको मुनक्के में काफी मात्रा में आयरन पाया जाता हैं।
  • मुनक्के का उपयोग आंखों के लिए लाभदायक होता हैं। क्योंकि इसमें काफी मात्रा में कैरोटीन पाया जाता हैं।
  • मुनक्के में भरपूर फाइबर होता हैं इसलिए इसका उपयोग हमारे पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद रहता हैं।
    • मुनक्के में प्रचूर मात्रा में पोटेशियम भी होता है जो दिल से जुड़ी कई बीमारियों से हमको बचाता हैं।
    • मुनक्के के उपयोग से दांतों में होने वाली समस्या से दूर रखता हैं क्योंकि इसमें ऑक्जेलिक एसिड पाया जाता हैं।
    • मुनक्का का नियमित सेवन करने से ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है।
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कांग्रेस की नीति हमेशा देश तोड़ने की रही हैः गिरिराज सिंह

Hindi News  : केन्द्रीय सूक्ष्म ,लघु एवं मध्यम उद्योग राज्य मंत्री गिरिराज सिंह ने कर्नाटक में अपने झंडे को लेकर गठित समिति पर आज गहरी नाराजगी व्यक्त करते हुए कहा कि कांग्रेस पार्टी की नीति देश को तोड़ने की रही है ।

गिरिराज सिंह ने यहां संसद भवन परिसर में संवाददाताओं से बातचीत में कहा कि जम्मू कश्मीर की समस्या समाप्त नहीं हुई है और कांग्रेस ने कर्नाटक में अपने झंडे को लेकर एक नया विवाद खड़ा कर दिया है।

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उन्होंने कहा कि कांग्रेस अध्यक्ष सोनिया गांधी और उपाध्यक्ष राहुल गांधी को कर्नाटक मुद्दे पर बयान देकर अपनी पार्टी की स्थिति को स्पष्ट करना चाहिये । यदि वे ऐसा नहीं करते हैं तो माना जायेगा कि कर्नाटक सरकार कांग्रेस हाईकमान की शह पर राज्य के लिए अलग झंडे की मांग उठा रही हैं ।

उन्होंने कहा कि कांग्रेस की देश तोड़ने की नीति जारी रहेगी तो देश की जनता इसे बर्दाश्त नहीं करेगी। देश में किसी समस्या पर संसद में चर्चा की जा सकती है। उन्होंने एक प्रश्न के उत्तर में कहा कि बहुजन समाज पार्टी की प्रमुख मायावती का राज्यसभा से इस्तीफा देना राजनीति से प्रेरित है।ताजा खबरो के लिए क्लिक करे Samachar Jagat पर

बहुत ही खूबसूरत हैं ये चार इमारतें

Hindi News  : दुनिया की कुछ जगहों या चीजों को सुंदरता की मिसाल के रूप में जाना जाता है। इन जगहों को देखने के बाद ऐसा लगता है कि मानो इससे खूबसूरत कुछ और हो ही नहीं सकता। इन जगहों की खूबसूरती को देखने के लिए दूर-दूर से पर्यटक आते हैं। आइए आपको बताते हैं इनके बारे में…..

ताज महल :-

भारत में अगर आपको सबसे खूबसूरत चीज देखनी है तो आगरा जाएं और ताजमहल देखें। प्यार की निशानी ताजमहल बहुत ही खूबसूरत है, इसे सुंदरता का अनूठा नमूना कहा जा सकता है।

मिलान कैथेड्रल चर्च :-

इटली की यह चर्च दुनिया की सबसे बड़ी चर्च है, इसके साथ ही ये यूरोप की सबसे लोकप्रिय इमारतों में से एक है।

लिंकन मेमोरियल :-

अमेरिका के वॉशिंगटन में स्थित ये इमारत बहुत ही खूबसूरत है, इस इमारत में मार्टिन लूथर ने आई हैव अ ड्रीम भाषण दिया था।

चर्च ऑफ द सेवियर ऑन ब्लड :-

1881 में अलेक्जेंडर द्वितीय का कत्ल यहीं किया गया था। यह इमारत अपनी खूबसूरती के लिए काफी मशहूर है।

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अमरनाथ यात्रियों पर आतंकी हमला, 7 श्रद्धालुओं की मौत

News in Hindi  :  आखिरकार वहीं हुआ जिसका सबकों डर था। अमरनाथ यात्रियों पर आतंकी हमला हो गया है। जिसमें 7 श्रद्धालुओं की मौत हो गई है। हालांकि सरकार की और से सुरक्षा के पुख्ता इंतजाम किए गए थे, लेकिन आतंकी अपने मनसूबों में कामयाब हो ही गए।

दक्षिण कश्मीर में अनंतनाग के बटेंगू में सोमवार रात आतंकियों ने अमरनाथ श्रद्धालुओं और सुरक्षाबलों के काफिले पर हमला किया। गोलीबारी में बस में सवार सात श्रद्धालुओं की मौत हो गई, जबकि 12 श्रद्धालु और पांच पुलिसकर्मी घायल हुए हैं।

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हमले के बाद मोटरसाइकिल सवार आतंकी भाग निकले। पूरे इलाके में अलर्ट घोषित करते हुए श्रीनगर से जवाहर सुरंग तक राष्ट्रीय राजमार्ग पर वाहनों की आवाजाही रोक दी गई है। बस में सभी श्रद्धालु गुजरात के हिम्मतनगर के बताए गए हैं। मृतकों में पांच महिलाएं और दो पुरुष श्रद्धालु शामिल हैं।

हमले के बाद प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और कांग्रेस अध्यक्ष सोनिया गांधी ने हमले की कड़ी निंदा की है। आतंकियों ने बटेंगू में गुजर रही पुलिस की बख्तरबंद गाड़ी पर रात आठ बजे हमला किया। जवानों की जवाबी कार्रवाई के बाद आतंकी वहां से खन्नाबल की तरफ भागे। उन्होंने रास्ते में एक पुलिस नाके पर गोलीबारी की। इसमें पांच पुलिस कर्मी जख्मी हो गए। Read full story here: https://goo.gl/xYB1Xn

Indian Test Team: धवन को नहीं मिला चैम्पियंस ट्रॉफी में अच्छे प्रदर्शन का इनाम

News in Hindi : चैंपियंस ट्रॉफी में शानदार प्रदर्शन करने वाले सलामी बल्लेबाज शिखर धवन और पिछले वर्ष इंग्लैंड के खिलाफ तिहरा शतक लगाकर तहलका मचाने वाले कर्नाटक के बल्लेबाज करुण नायर को इसी महीने श्रीलंका दौरे पर होने वाली तीन टेस्ट मैचों की शृंखला के लिए भारतीय टीम में शामिल नहीं किया गया है।

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पीठ दर्द के कारण पिछले कुछ समय से बाहर चल रहे सलामी बल्लेबाज केएल राहुल की भी वापसी हुई है और वह मुरली विजय के साथ पारी का आगाज करेंगे। पिछले साल अक्तूबर में न्यूजीलैंड के खिलाफ इंदौर में अपना आखिरी टेस्ट मैच खेलने वाले रोहित को करूण नायर की जगह 16 सदस्यीय टीम में शामिल किया गया है जिसकी अगुवाई विराट कोहली करेंगे।

नायर ने इंग्लैंड के खिलाफ तिहरा तक जड़ा था, लेकिन इसके बाद चार पारियों में वह केवल 54 रन ही बना पाए थे। वहीं ऑलराउंडर हार्दिक पांड्या ने भी टेस्ट टीम में जगह बनाई है। पांड्या को भी एकदिवसीय मैचों में अच्छे प्रदर्शन का इनाम मिला है और एमएसके प्रसाद की अगुवाई वाली चयनसमिति ने ऑलराउंडर के रूप में उन्हें टीम में रखा है। Read complete this Hindi News here : https://goo.gl/azfAFQ

मेहंदी का उपयोग है सेहत के लिए फायदेमंद!

Samachar मेहंदी का उपयोग प्राचीन काल से चला आ रहा हैं। लेकिन कई लोग इसका उपयोग सिर्फ हाथों को खूबसूरत बनाने और सफेद होते बालों को छिपाने के लिए करते हैं। साथ ही मेहंदी की तासीर ठण्डी होने की वजह से दिमाग को शांत भी रखती हैं। लेकिन इसके अलावा भी मेहंदी कई प्रकार के रोगों और समस्याओं में बहुत उपयोगी होती हैं। आइए जाने मेहंदी के उपयोग।

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  • घर के पालतू जानवर को यदि मल के साथ खून निकल रहा है तो मेहंदी की पत्तियां खिलाएं। कुछ ही समय में आराम मिलेगा।
  • मेहंदी के पत्तों की चबाने से मुंह के छालों से छुटकारा मिलता है।
    • अगर आप हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से पीडि़त हैं तो मेहंदी के पत्तों को अच्छी तरह पीसकर उसका लेप हथेली और पैरों के तलवों पर लगाएं, जल्द ही आराम मिलेगा।
    • पीलिया से परेशान लोग शाम के समय 200 ग्राम पानी में 100 ग्राम मेहंदी के पत्तों को कूटकर भिगो लें। सुबह उठकर इस पानी का सेवन करें। इस उपाय को लगातार एक सप्ताह तक करने से पीलिया के रोग से मुक्ति मिलती है।
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मक्के का उपयोग रखेें इन बीमारियों को दूर!

News in Hindi : मक्का का उपयोग हमारी हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता हैं। क्योंकि मक्का में काफी मात्रा में विटामिन सी, बायोफ्लेविनॉइड्स, मैग्नीशियम, कैरोटेनॉइड, फाइबर,  जिंक, फास्फोरस और आयरन होता हैं। जो शरीर को बीमारियों से बचाता हैं। साथ ही पोषक तत्वों की भी पूर्ति करता हैं। आइए जाने मक्का का उपयोग किन बीमारियों से दूर रह सकते हैं।

  • मक्के के उपयोग से हड्डियां मजबूत होती हैं। क्योंकि मक्के में जिंक, फास्फोरस, मैग्नीशियम और आयरन पाया जाता है। साथ ही मक्के का उपयोग गठिया जैसी बीमारी से भी हमारा बचाव करता हैं।
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    • मक्के का उपयोग आंखों के देखने की क्षमता को बढ़ाता हैं। जिसकी वजह से रतौंधी और मैक्युलर डी-जनरेशन जैसी बीमारियां होने की संभावना कम हो होती है।
    • अगर आपको एनीमिया की स
    • मस्या है तो मक्के का उपयोग करें। क्योंकि मक्के में आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं।
    • कब्ज से राहत पाने के लिए मक्के का उपयोग करें। क्योंकि मक्के में काफी मात्रा में फाइबर्स पाया जाता हैं जो आपको कब्ज से छुटकारा दिलाने में सहायक होता हैं।
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